Nätverkande och mentorskap

Genom att välja utbildningsprogram ser du förutom de allmänna anvisningarna också utbildningsprogrammets eventuella egna innehåll. För att se Öppna universitetets instruktioner behöver du inte välja utbildningsprogram.

Mentorverksamhet är ett utmärkt sätt att stärka din självkännedom, nätverka och skaffa kunskaper om arbetslivet.  Det finns många olika aktörer som kan erbjuda dig en mentor.

Nätverkande och mentorskap i ett nötskal

Att nätverka innebär att knyta kontakter med andra människor. Nätverkandet fortsätter genom hela livet – det lönar sig att börja fundera på sitt eget nätverk och bygga upp det i ett tidigt skede! 

Nätverket kan ses som ett stödnätverk för de egna sociala relationerna, som omfattar människor från olika livsområden. Ditt eget nätverk kan till exempel vara din (kärn)familj, släktingar, vänner, bekanta och relationer som skapats genom hobbyer och frivilligarbete. Du kan också till exempel fundera på universitetets nätverk (studiekamrater, lärare, stödpersonal) och arbetslivsnätverk. Att bygga upp ett nätverk som ökar kunskaperna om arbetslivet under studietiden är särskilt nyttigt och stöder din utveckling till expert och övergången till arbetslivet.

Ett bra sätt att nätverka och samtidigt fundera på sin egen framtid på jobbet är mentorskap. Du kan diskutera med en mentor som har varit i arbetslivet en längre tid, till exempel om hur du kan identifiera och formulera dina styrkor, utvecklings- och kompetensområden, fundera på olika karriäralternativ och beslutsfattande, öka dina kunskaper om arbetslivet och öka dina färdigheter i att söka jobb.

Som metod är mentorskap mycket enkelt: adeptens frågor, intressen och mål bestämmer innehållet i mentorskapet. Förutsättningarna för ett lyckat mentorskap kan sammanfattas i tre nyckelfaktorer: engagemang, förtrolig interaktion och målorientering.

Mentorskap lämpar sig inte bara för utexamineringsfasen, utan också för den föregående studiefasen om du undrar över ovan nämnda frågor eller är osäker på din framtid. Om du funderar på om mentorskap skulle vara rätt för dig, tveka inte att ta kontakt till exempel karriärtjänster!

Helsingfors universitets gruppmentorskapsprogram

Obs! Gruppmentorskapsprogrammet är för närvarande på paus. Om du är intresserad av mentorskap, läs denna sida för att ta reda på hur du själv kan hitta en mentor, hur du också kan utnyttja alumner genom t ex informationsintervjuer och vilka andra organisationer som erbjuder mentorskap. 

*****

Universitetet har ett gruppmentorskapsprogram där alumner (som utexaminerats från HU) handleder en liten grupp på 2–4 studerande. Programmet är öppet för alla studerande vid Helsingfors universitet. I gruppen kan du som studerande få ta del av både mentorns kunskaper, förståelse och erfarenhet, och få kamratstöd och ett bredare perspektiv genom diskussioner med andra studerande.

Ansökningen till mentorskapsprogrammet infaller på hösten. Programmet börjar med en gemensam träff i januari och efter det träffas grupperna ungefär en gång i månaden till slutet av programmet. Programmet avslutas med ett gemensamt evenemang i maj.

Studentresponsen berättar vad deltagarna har fått ut av programmet, till exempel:

  • stöd och råd, självförtroende och tro på ens egna förmågor
  • självkännedom, förmåga att identifiera sina styrkor och kommunicera dem till andra
  • information om olika karriäralternativ och en starkare expertidentitet
  • klarhet i egna karriärplaner
  • mod att fatta beslut och tro på sina drömmar
  • praktiska tips för hur man söker jobb, och nätverk.

Se även:

Programmet startade 2012 och hittills har ca flera hundra studenter från alla fakulteter har deltagit.  Programmet koordineras av Karriärservicen i samarbete med Helsingfors universitets alumnverksamheten.

HelsinkiUNI International Talent Programme (UNITalent)

UNITalent är ett program vars mål är att introducera universitetets internationella studenter och doktorander i det finländska arbetslivet. Läs mer om programmet på UNITalent-bloggen.

Övriga mentorprogram

Suomen Mentorit ry:s mentorprogram

Antagningen till programmet sker en gång om året, på våren.

Du kan söka till programmet om du

  1. studerar på en högskola,
  2. har utexaminerats från en högskola, 
  3. söker fast jobb för första gången och är intresserad av att utveckla dig själv,
  4. vill få en mentor och
  5. är högst 35 år gammal.

Se närmare information på Suomen Mentorit ry:s webbplats och på Facebook (på finska) och LinkedIn.

Ämnesföreningar

Många ämnesföreningar och vissa nationer vid Helsingfors universitet ordnar mentorverksamhet. Du kan kontakta den arbetslivsansvarige vid din ämnesförening. Alla föreningar hittar du på studentkårens sidor.

Fackorganisationer

Om du är medlem i ett fackförbund kan du fråga om det har mentorverksamhet. Alla fackförbund hittar du på Akavas sidor.

Nätverk med alumner

Alumn Ambassadör-tjänsten

Alumnföreningen vid Helsingfors universitet erbjuder studerande möjlighet att direkt kontakta alumn ambassadörer, som svarar på studerandes frågor om arbetsliv och arbetslivskompetens utifrån sina egna erfarenheter. Alumner är experter inom sina egna områden och har redan erfarenhet från arbetslivet. Nu vill de dela med sig av sin kompetens åt dig och hjälpa dig mot ett meningsfullt arbetsliv! Läs mer om Alumni Aambassadör-tjänsten på Alumnföreningens hemsida.

Vad kan du prata om med en alumn?  Se till exempel tips om hur man genomför en informationsintervju! 

Hitta en mentor själv

Du kan också be en person som arbetar inom en bransch du är intresserad av att bli din mentor. Om du inte känner någon lämplig person kan du till exempel söka alumner via LinkedIn. Se närmare anvisningar under rubriken Att söka arbete -> Känn dina alternativ.

Om du själv skaffar dig en mentor lönar det sig att läsa handboken för mentorskap.

Du kan också kontakta karriärservicen om du har frågor angående mentorskap.