Unisportin liikuntapalvelut

Valitsemalla koulutusohjelman saat näkyviin yleisten ohjeiden lisäksi koulutusohjelman mahdolliset omat sisällöt. Avointa yliopistoa koskevissa ohjeissa koulutusohjelmaa ei tarvitse valita.

UniSport on Helsingin yliopiston, Taideyliopiston, Hankenin ja Aalto-yliopiston yhteinen liikunta- ja hyvinvointipalveluiden tarjoaja, jonne jokainen voi tulla juuri sellaisena kuin on.

UniSportin jäsenyys ja palvelut

Edullisella jäsenyydellä pääset liikkumaan kuntosalilla, pallopeliryhmissä ja ryhmäliikunnassa UniSportin liikuntakeskuksissa, kampuksilla sekä etäyhteydellä. Lisäksi UniSportin valikoimassa on mm. hierontaa, erilaisia kursseja sekä personal training -palveluita. Yliopistolaisena saat lisäksi UniSportin taukoliikuntapalvelut käyttöösi veloituksetta.

Ensimmäinen tutustumiskäynti uudelle asiakkaalle on maksuton!

Lue lisää UniSportin palveluista:

Maksuttomat taukoliikuntapalvelut

Lataa Break Pro laitteellesi

Lataa Break Pro laitteellesi

Pienillä teoilla on suuri vaikutus terveyteen! UniSport tarjoaa Break Pro -taukoliikuntaohjelmiston jokaisen yliopistolaisen käyttöön. Break Prosta löydät yli 150 lyhyttä taukoliikuntavideota, joiden avulla tauotat työskentelyäsi helposti. Liikkeet ovat fysioterapeuttien suunnittelemia ja jumppa on helppo suorittaa missä tahansa. 

Voit ajastaa ohjelman muistuttamaan sinua liikkumisesta ja tehdä harjoituksia, kun sinulle parhaiten sopii. Valittavanasi on useita kielivaihtoehtoja, muun muassa suomi, ruotsi ja englanti. 

•    Windows-koneelle ja MacOS-tietokoneelle pääset lataamaan ohjelmiston osoitteessa breakpro.fi/lataa (sivun alalaidassa.)
•    Mobiililaitteelle Break Pro on ladattavissa Applen AppStoresta ja Google Play –kaupasta. Löydät ohjelmiston hakusanoilla "break pro” tai ”BREAK PRO”.
•    Lataaminen vaatii @helsinki.fi -päätteisen sähköpostiosoitteen.
Break Pron päivitykset

Break Pro -ohjelmaan tulee ajoittain päivityksiä.
•    Windows-koneilla Break Pro ehdottaa päivitystä, kun sellainen on saatavilla.
•    MacOS-koneilla poista ohjelman edellinen versio ja asenna uusi lataamalla asennuspaketti.
•    Mobiililaitteilla lataa päivitys sovelluskaupasta.