Maksuton huolettomat hartiat -taukojumppa kampuksilla ja etänä! Tutustu kevään aikatauluihin

Unisportin Huolettomat hartiat on virkistävä 15 minuutin jumppa, jossa keskitytään selän ja hartioiden seutuun sekä availlaan jumiutuneita lihaksia. Maksuton Huolettomat hartiat sopii kaikille riippumatta liikuntataustasta. Et tarvitse liikuntavarusteita, tule sellaisena kuin olet! Pystyt seuraamaan liikkeitä myös ilman suomenkielisiä ohjeita.

Huolettomat hartiat järjestetään online 2.1.-31.5.2025:

• maanantaisin klo 12.15–12.30
• torstaisin klo 11.30–11.45

Online-taukojumppaan pääset Mywellness-alustalla.

Kampuksilla tuokiot järjestetään 7.1.-31.5.2025:

• Meilahti: maanantaisin klo 14–14.15 Haartmaninkatu 3, 2 krs aula. 
• Viikki: tiistaisin klo 13:00-13:15, Biokeskus 3, 2 krs aula (Viikinkaari 1). 
• Kumpula: tiistaisin klo 14.00–14.15, Physicum, Valopiha (Gustaf Hällströmin katu 2).
• Keskusta: keskiviikkoisin klo 12.30–12.45, Kaisa-talo, kirjaston ohjauskulma (Fabianinkatu 30).

Lisätietoja: unisport.asiakaspalvelu@helsinki.fi