Hjälp och verktyg mot ensamhet – HelsingforsMissions ensamhetsprogram

Visste du att en femtedel av högskolestuderande upplever ensamhet ganska ofta eller konstant, och att så många som hälften upplever detta specifikt på sina läroanstalter? (KOTT, 2024; Korkeakouluopiskelijoiden yksinäisyyskysely, 2024)

HelsingforsMission erbjuder kostnadsfritt, forskningsbaserat och effektivt individuellt stöd mot ensamhet i hela landet på finska, svenska och engelska.

Ensamhetsprogrammet passar alla över 18 år, som upplever ensamhet och är nyfikna på att utforska sina tankar om ensamhet och hur de hänger ihop med känslor och beteenden. Målet är att få en förståelse för din upplevelse och hitta en väg för att minska känslorna av ensamhet. Programmet omfattar fem möten med en professionell och ett självständigt arbete med en arbetsbok mellan mötena. Mötena hålls antingen i HelsingforsMissions lokaler i Helsingfors eller på distans.

Läs mer och boka en tid via HelsingforsMissions webbplats!

HelsingforsMission är en politiskt och religiöst obunden organisation inom socialsektorn vars uppdrag är att minska ensamheten och öka välbefinnandet.

Mer information om andra tjänster och aktörer hittar du på sidan Psykiskt välbefinnande i Studietjänsten.