SHVS: Avslappnat tillvägagångssätt för hantering av nervositet på Handledningshörnan i Kajsahuset 10.12. kl 16 (FI)

SHVS: Avslappnat tillvägagångssätt för hantering av nervositet (FI) 

Datum och plats: 10.12 kl. 16-17.30, Handledningshörnan i Kajsahuset, Fabiansgatan 30. vid entrén från Fabiansgatan i gatuplan, i hörnet strax till höger om huvudentrén. Se närmare tillgänglighetsbeskriving.

Välkommen att delta och diskutera hantering av nervositet på finska med SHVS hälsosjuksköterska Tiina Auvinen och psykolog Roosa Karttunen! Oavsett om det handlar om att känna ångest i sociala situationer eller scenskräck, kan förståelse och acceptans av din egen nervositet förbättras. Det kommer också att finnas möjlighet att prova en lätt övning för att lindra ångest. 

Ingen anmälan krävs för denna välmåendetisdag, kom med ett öppet sinne. För mer information om evenemanget, kontakta: tiina.auvinen@yths.fi  

Mer information hittar du på sidan Evenemang för välbefinnande.