YTHS: Opiskeluhyvinvointiviikon 30.9.-3.10. ohjelma, TerveysStartti, terveyden tietoiskut ja influenssarokotukset

Opiskelijoita ryhmässä
Tiedote 19.09.2025

YTHS:n uutiskirje kertoo ajankohtaisista asioista, jotka liittyvät opiskelijoiden terveyteen ja hyvinvointiin. Lisätietoa opiskeluterveydenhuollosta löydät myös opiskelu-palvelusta.

Ensimmäisen vuoden opiskelija, vastaa nyt TerveysStartti-kyselyyn Self-verkkopalvelussa!

Jos aloitit ensimmäisen korkeakoulututkintosi suorittamisen syyslukukaudella 2025, pääset nyt vastaamaan TerveysStartti-kyselyyn Self-verkkopalvelussa. Vastattuasi TerveysStartti-kyselyyn saat palautteen terveydentilastasi ja tarvittaessa ohjauksen YTHS:n terveyden edistämisen palveluihin. 

Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikko järjestetään 30.9.-3.10.

Ihmisen kokonaishyvinvointia tukeva, terveellinen painonhallinta on jotain aivan muuta kuin rajua ruoka-aineiden rajoittamista, pikadieettejä ja itsensä ruoskimista. Pienillä teoilla terveyttä -opiskeluhyvinvointiviikolla pureudumme tähän moniulotteiseen aiheeseen niin ravitsemuksen, liikunnan, suunterveyden kuin mielenterveyden näkökulmasta.

Järjestämme viikon aikana seuraavat valtakunnalliset tapahtumat:

  • Maanantaina 29.9.2025 klo 14: Syömishäiriöoireet ja painonhallinta
  • Tiistaina 30.9.2025 klo 14: Myönteinen kehosuhde
  • Keskiviikkona 1.10.2025 klo 14: Helposti lisää liikuntaa! Järjestämme samanaikaisesti tämän tilaisuuden myös englanninkielisenä.
  • Torstaina 2.10.2025 klo 14–15 luvassa on viikon päätapahtuma, webinaari Lupa syödä! Terveen ruoka- ja kehosuhteen tukeminen painonhallinnassa, jonka asiantuntijavieras on ravitsemusterapeutti Anette Palssa.
  • Perjantaina 3.10.2025 klo 12 (huomaa aikaisempi kellonaika): Estä hampaiden eroosiota! 

Kaikkiin tapahtumiin on ennakkoilmoittautuminen – ilmoittautumislinkit löydät verkkosivuiltamme.

Terveyden tietoiskut jatkuvat syyslukukaudella 2025

Tutustu syksyn 2025 ryhmävalikoimaan

YTHS järjestää syyslukukauden aikana palvelupisteissä ja verkossa erilaisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä ryhmiä. Voit saada ryhmistä vertaistukea ja eväitä terveyden ja elämänhallinnan tueksi. Suomenkielisiä ryhmiä järjestetään mielenterveyden, ravitsemuksen, fysioterapian ja suunterveyden osalta.

Tutustu ja ilmoittaudu YTHS:n syksyn 2025 ryhmiin nyt!

Influenssarokotukset ajoittuvat YTHS:llä loppusyksyyn

Influenssarokotukset alkavat YTHS:llä loppusyksystä. Jos korkeakouluopiskelijana tarvitset influenssarokotusta, otathan yths.fi-verkkosivut seurantaasi. Julkaisemme ajanvarausohjeet rokotuksiin ja tiedot rokotusten käytännön järjestelyistä lokakuun aikana verkkosivuillamme.

Huomioi, että influenssarokotusaikaa ei ole vielä toistaiseksi mahdollista varata. Ennakkokyselyihin influenssarokotuksista emme valitettavasti voi vastata puhelimitse.

OK! Yhdessä opiskelukykyä

Omaan opiskelukykyyn voi vaikuttaa ja sitä voi vahvistaa. YTHS tarjoaa tukea opiskelukyvyn parantamiseen ja opinnoissa etenemiseen.

OK!-kampanja on YTHS:n ja suomalaisten ammattikorkeakoulujen yhteistyöhanke, joka kehittää opiskelijoiden opiskelukykyä ja tukee oppilaitosten henkilöstön työtä. 

Annika Saarikko on aloittanut YTHS:n toimitusjohtajana

Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön uutena toimitusjohtajana aloitti 8.9.2025 Annika Saarikko.

”YTHS:llä on tärkeä tulevaisuustehtävä. Kannamme vastuuta siitä, miten hyvinvoivina opiskelijat rakentavat tulevaisuuden työelämää. Ennen kaikkea olemme osa sitä elintärkeää opiskelijan elämän turvaverkkoa, joka voi lisätä nuorten ihmisten luottamusta huomiseen”, Saarikko sanoo.

Keskeisimmiksi asioiksi, joita YTHS ratkoo tässä ajassa, hän luettelee korkeakouluopiskelijoiden hoitoonpääsyn, henkilöstön saatavuuden ja riittävien mielenterveyspalvelujen varmistamisen.