Välineitä ympäristötunteiden käsittelyyn ja SPR:n huolienpurkua - Tutustu I periodin Hyvinvointitiistain tapahtumiin!
Hyvinvointitapahtumia 30.9.–3.10.
- ti 30.9. Kuntoutussäätiön DigiLukiseulan ilmoittautuminen päättyy
- ti 30.9. klo 9.00 Opiskelijoiden piirustusretken ilmoittautuminen aukeaa
- ti 30.9. klo 12.00-13.30 Hyvinvointitiistai: Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille, Physicum aula, Gustaf Hällströmin katu 2
- ti 30.9. klo 12.05-12.20 Shake a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ti 30.9. klo 12.00-14.00 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- ti 30.9. klo 13.00-13.15 Take a break! -taukojumppa, Biokeskus 3, 2 krs aula, Viikinkaari 1
- ti 30.9. klo 14.00 YTHS tietoisku: Myönteinen kehosuhde, ilmoittaudu etukäteen
- ti 30.9.–16.12.2025 klo 13.00–15.30. Kuntoutussäätiön OPPI&MIELI-ryhmä (jatkuva haku)
- ti 30.9. klo 16.00-17.30 Hyvinvointitiistai: Nyytin Queeria kahvittelua kampuksella🌈, Kaisa-talon Ohjauskulma, Fabianinkatu 30
- ti 30.9. klo 18.00-19.30 Valoa-ryhmächat – Kaappasiko ahdistus vallan?
- ke 1.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ke 1.10. klo 12.30-12.45 Take a break! -taukojumppa, Kaisa-talon aula, Ohjauskulma, Fabianinkatu 30
- ke 1.10. klo 14.00 YTHS tietoisku: Helposti lisää liikuntaa!, ilmoittaudu etukäteen
- to 2.10. klo 10.00-12.00 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- to 2.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- to 2.10. klo 14.00 YTHS tietoisku: Lupa syödä! Terveen ruoka- ja kehosuhteen tukeminen painonhallinnassa, ilmoittaudu etukäteen
- pe 3.10. klo 12.00 YTHS tietoisku: Estä hampaiden eroosiota!, ilmoittaudu etukäteen
- pe 3.10. klo 12.00-13.30 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
Hyvinvointitiistai – tukemassa hyvinvointiasi
Hyvinvointitiistaissa pureudutaan opiskelukykyäsi tukeviin asioihin vierailevien asiantuntijoiden kanssa. Hyvinvoinnin eri näkökulmia lähestytään muun muassa harjoitusten, yhteisen jutustelun ja alustusten kautta. Lue lisää Hyvinvointitapahtumat-sivulta.
I opetusperiodin Hyvinvointitiistait:
- 30.9. klo 16 Nyytin Queeria kahvittelua kampuksella (Kaisa-talo)🌈
- 30.9. klo 12 Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille (Physicum)
- 7.10. klo 16 Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille (Kaisa-talo)
- 14.10. klo 14 Välineitä ympäristötunteiden käsittelyyn (Kaisa-talo)
- 21.10. klo 16 Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille (Kaisa-talo)
Queeria kahvittelua kampuksella
Ajankohta ja paikka: Tiistai 30.9. klo 16–17.30 Kaisa-talon Ohjauskulmassa, Fabianinkatu 30, Fabianinkadun sisäänkäynnistä heti katutasossa, pääoven oikean puoleisessa nurkkauksessa. Katso tarkempi esteettömyyskuvaus.
Oletko queer, sateenkaareva tai muuten vain sukupuoltasi tai seksuaalisuuttasi pohtiva? Mitä sinun opiskelijaelämääsi kuuluu?
Tule moikkaamaan Nyyti ry:n QueerMieli – Sateenkaariopiskelijoiden mielenterveyden edistäminen -hankkeen työntekijöitä sekä vaihtamaan ajatuksia. Tarjolla on kahvia & teetä ja mukavaa hengailua. Puhumme myös ruotsia ja englantia.
Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Lisätietoja antaa anders.hulden@nyyti.fi.
Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille
Ajankohta ja paikka:
- 7.10. & 21.10. klo 16.00–17.30, Kaisa-talon Ohjauskulma, Fabianinkatu 30 (3. krs), Fabianinkadun sisäänkäynnistä heti katutasossa, pääoven oikean puoleisessa nurkkauksessa. Katso tarkempi esteettömyyskuvaus.
- 30.9. klo 12.00-13.30, Physicum aula, Gustaf Hällströmin katu 2
Huolestuttaako maailman tilanne? Stressaavatko opinnot? Kuormittaako oma tai läheisen tilanne? Tule Punaisen Ristin paikallisosaston tukipisteelle juttelemaan henkisen tuen vapaaehtoisten kanssa!
Et tarvitse mukaasi muuta kuin itsesi, halutessasi voit tulla juttelemaan kaverin kanssa. Tarjolla myös kupponen kuumaa. Tapahtuma on suomen- ja englanninkielinen.
Lisätiedot: pohjoisjakeskihelsinki@redcross.fi
Välineitä ympäristötunteiden käsittelyyn
Ajankohta ja paikka: 14.10. klo 14-15 Kaisa-talon Ohjauskulmassa, Fabianinkatu 30, Fabianinkadun sisäänkäynnistä heti katutasossa, pääoven oikean puoleisessa nurkkauksessa. Katso tarkempi esteettömyyskuvaus.
Hei, sinä yliopistolainen, opiskelija tai henkilökuntaan kuuluva! Kiinnostaako sinua hyvinvointi ympäristökriisin ja epävarmana näyttäytyvän tulevaisuuden edessä? Kaipaatko työkaluja keskusteluun näistä aiheista? Haluatko vahvistaa resilienssiä, mielenterveyttä ja yhteisöllisyyttä maailman kuohunnan keskellä?
Tänä vuonna kolmella kielellä julkaistu Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssi vastaa tähän tarpeeseen. Kurssi ja sen materiaalit ovat maksutta kaikkien saatavilla, ja sen on tuottanut Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke. Ohjauskulmassa tukea ympäristötunteiden käsittelyyn sekä kurssiin tutustumista! Paikalla hankkeen asiantuntija, ilmastolääkäri Hanna Rintala. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua, lisätietoja hanna.rintala@nyyti.fi.