På våren kommer grupperna att hållas endast på finska. Om du vill gå med i en finskspråkig grupp, ändra språkversionen på den här sidan till finska för att se alla grupper.
Stöd i studierna (Opiskelun tuki -pajat)
Arrangör: teamet för studentvälbefinnande
Tid: tisdagar kl. 14.15–15.45: 10.2., 17.2., 24.2., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3.
Plats: centrumcampus, Kajsahuset, Kajsasalen 7062
Språk: finska (17.3. på engelska)
Målgrupp: grundexamensstuderande och doktorander vid Helsingfors universitet
Har du svårt att komma igång med dina studieuppgifter eller att koncentrera dig på arbetet? Vill du få tips om hur du kan planera din vardag? Behöver du hjälp med att skapa en studierutin som passar dig och att ta pauser på ett bra sätt? Kom med på Stöd i studierna -workshop för att få tips, arbeta med dina studieuppgifter och diskutera dina erfarenheter!
I workshopparna är målet att deltagarna får verktyg för att öva studiefärdigheter. För att öva färdigheterna används en del av tiden under träffarna till att arbeta med de egna studieuppgifterna, så därför är det bra att varje gång ha med en aktuell studieuppgift och de hjälpmedel som behövs. För att möjliggöra kamratstöd hålls handledda smågruppsdiskussioner under träffarna.
Teman för träffarna:
10.2 kl. 14.15–15.45 Studiemål (på finska)
17.2 kl. 14.15–15.45 Tidsanvändning och organisering av studierna (på finska)
24.2 kl. 14.15–15.45 Skrivande och tentamensläsning (på finska)
10.3 kl. 14.15–15.45 Rörelse och pauser som resurs (på finska)
17.3 kl. 14.15–15.45 How to maintain concentration while studying (på engelska)
24.3 kl. 14.15–15.45 Undvikande och att komma igång med studieuppgifter (på finska)
31.3 kl. 14.15–15.45 Ork och återhämtning (på finska)
Anmälan: Workshopparna är öppna för alla och kräver ingen förhandsanmälan. Du kan delta i alla träffar eller välja de som passar dig bäst. Om du vill få en påminnelse dagen före träffen kan du anmäla ditt deltagande via E-blanketten.
Mer information: studywellbeing@helsinki.fi
Studieboost (Uutta vauhtia opintoihin)
Arrangör: Karriärvägledarna
Tid: 23.1.-27.2.2026
Plats: Centrumcampus, Porthania
Språk: Finska
Målgrupp: Examnesstuderande vid Helsingfors universitet
I gruppen försöker man hitta sätt att främja sitt eget lärande genom olika övningar och teman. Varje deltagare sätter upp sitt eget mål under det första mötet, och detta mål arbetar man med mellan mötena enligt sin egen tidsplan. Målet kan vara vad som helst som har med dina studier att göra, oavsett om det är stort eller litet, redan klart för dig eller fortfarande lite vagt.
Workshop kring arbetet med avhandlingar (Tutkielmatyöpaja)
Arrangör: studiepsykologer
Tid: period 3 och 4, torsdagar kl. 13.15–15.45, 5.2–26.3.2026
Plats: Centrumcampus
Språk: finska
Målgrupp: grundexamensstuderande vid Helsingfors universitet
Har du fastnat med din avhandling? Sök nya idéer och kamratstöd från vår workshop!
Studiepsykologerna ordnar en workshop kring arbetet med avhandlingar. Workshoppen hålls endast på finska i år.
Anmälan: Anmäl dig till gruppen via E-lomake.
Mer information: opintopsykologi@helsinki.fi
Kamratstöd för jobbsökning (Vertaisvoimaa työnhakuun)
Arrangör: Karriärvägledarna
Tid: fredagar kl. 12.15–14.00 (6 februari–6 mars, inget möte den 20 februari)
Plats: Centrumcampus, Porthania
Språk: Finska
Målgrupp: Gruppen riktar sig till alla examensstudenter vid Helsingfors universitet och alumner som har tagit examen för mindre än 12 månader sedan.
Denna grupp är för dig som söker praktikplats, upplever utmaningar i din jobbsökning eller vill förbereda dig för din framtida jobbsökning. Fokus ligger på välbefinnande och kamratstöd i jobbsökandet, inte på att finslipa ditt CV och ditt ansökningsbrev.