Walk-in-terapi, Kaffe och kompisar i Vetenskapsmuseum Lågan och pomodoro - bekanta dig med aktuella Evenemangen för välbefinnande!
Universitetet och dess partner ordnar många typer av aktiviteter med låg tröskel för att stödja ditt välbefinnande och dina studier. Evenemang äger rum både på campus och på distans. Kom med och ställ frågor, undra och lär dig något nytt!
Läs också mer om våra grupper och kurser som stöder studieförmågan och bekanta dig med tjänster för Psykiskt välbefinnande.
Evenemangen för välbefinnande 30.10.–12.11.
Torsdag 30.10
- kl. 10-12 & 13-16 Karriärvägledarna på campusen, Vik, Infocentrum Korona, vägledningsrum 2043 (Viikinkaari 11)
- kl. 10.00-12.00 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
Fredag 31.10
- kl. 12.00-13.30 Pomodoro-session (EN) på zoom
Måndag 3.11
- kl. 10.00-11.30 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- kl. 12.00-15.00 Samtalsstöd utan tidsbokning i Kaisa-huset på svenska, Kajsahuset, grupphandledningsrum 4058b, Fabiansgatan 30, 4:e våningen
Tisdag 4.11
- kl. 12.05-12.20 Shake a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- kl. 12.00-14.00 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 13.00-13.15 Take a break! pausgymnastik (FI), Biocenter 3, entréhallen på plan 2, Vikby
- kl. 16.00-17.30 Hälsotisdag, Kom och diskutera med Röda Korsets frivilliga (FI, EN), Handledningshörnan i Kajsahuset, Fabiansgatan 30
Onsdag 5.11
- Ons. 22.10 kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- Ons. 22.10 kl. 12.30-12.45 Take a break! pausgymnastik (FI) Kajsahusets lobby, Handledningshörna, Fabiansgatan 30
- Ons. 22.10 kl. 16.15-18.00 Eftermiddagar I lågans sken: Kaffe och kompisar, (FI), Anmäl dig i förväg
Torsdag 6.11
- kl. 10.00-12.00 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
Fredag 7.11
- kl. 12.00-13.30 Pomodoro-session (EN) på zoom
Måndag 10.11
- kl. 9.00-16.00 HelsinkiUNI Career Day III, (FI, EN) Porthania (Universitetsgatan 3), Anmäl dig i förväg
- kl. 10.00-11.30 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- kl. 12.00-15.00 Samtalsstöd utan tidsbokning i Kaisa-huset på svenska, Kajsahuset, grupphandledningsrum 4058b, Fabiansgatan 30, 4:e våningen
Tisdag 11.11
- kl. 12.05-12.20 Shake a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- kl. 12.00-14.00 Pomodoro-session (EN) på zoom
- kl. 13.00-13.15 Take a break! pausgymnastik (FI), Biocenter 3, entréhallen på plan 2, Vikby
- kl. 14.15-15.45 Ta tag i studierna - workshops: Hur man upprätthåller koncentrationen (EN), Kajsahuset, Kajsasalen 7062, Fabiansgatan 30
- kl. 16.00-17.30 Hälsotisdag, Hur hanterar man sin ekonomi bättre? (EN) på Zoom
Onsdag 12.11
- kl. 12.00-12.15 Take a break! pausgymnastik (FI) Technogym-plattformen
- kl. 12.30-12.45 Take a break! pausgymnastik (FI) Kajsahusets lobby, Handledningshörna, Fabiansgatan 30
- kl. 16.15-17.47 Stöd till språk- och kommunikationsrädsla (främst FI) Språkcentrum, Fabiansgatan 26, Anmäl dig i förväg
Bekanta dig också med dessa
Förutom universitetet ordnar många andra aktörer evenemang som stöder välmående och studieförmåga. Bekanta dig med evenemangen på aktörernas egna sidor. Kolla till exempel in dessa:
FSHS (YTHS)
- Evenemangskalender
- Följ FSHS på sociala medier: Instagram, YouTube, Facebook
Nyyti rf
Tips: Kolla in Nyyt:s finskspråkiga mindfulness-sessioner, Queer-mieli-projektets evenemang och NyytiChat!
HUS
- Evenemangskalender
- Följ HYY på sociala medier: Instagram, Facebook