Mindfulness-tuokio, uraohjaajat kumpulassa ja muovailua Tiedemuseo Liekissä, -tutustu ajankohtaisiin hyvinvointitapahtumiin!
Yliopistolla järjestetään monipuolisesti opiskelukykyä ja hyvinvointia vahvistavaa matalan kynnyksen toimintaa. Kaikille avoimia tapahtumia järjestetään sekä kampuksilla että verkossa. Tervetuloa mukaan kysymään, ihmettelemään ja oppimaan jotain uutta!
Tutustu lisäksi Opiskelukykyä tukeviin ryhmiin ja kursseihin sekä Mielen hyvinvointi sisältöihin.
Hyvinvointitapahtumia 14.10.–24.10.
- ke 15.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ke 15.10. klo 12.30-12.45 Take a break! -taukojumppa, Kaisa-talon aula, Ohjauskulma, Fabianinkatu 30
- to 16.10. klo 10.00-12.00 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- to 16.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- pe 17.10. klo 12.00-13.30 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- ma 20.10. klo 14.00-14.15 Kirjaston tiedonhankinnan tuokiot: Lähteiden arviointi zoomissa
- ma 20.10. klo 10.00-11.30 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- ma 20.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ti 21.10. klo 12.05-12.20 Shake a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ti 21.10. klo 12.00-14.00 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- ti 21.10. klo 13.00-13.15 Take a break! -taukojumppa, Biokeskus 3, 2 krs aula, Viikinkaari 1
- ti 21.10. klo 16.00-17.30 Hyvinvointitiistai: Pura huolesi SPR:n koulutetuille vapaaehtoisille , Kaisa-talon Ohjauskulma, Fabianinkatu 30
- ke 22.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- ke 22.10. klo 12.30-12.45 Take a break! -taukojumppa, Kaisa-talon aula, Ohjauskulma, Fabianinkatu 30
- ke 22.10 klo 16.15-18.00 Liekin lämmössä iltapäivä opiskelijoille: Muovailua yhteisessä pöydässä, Ilmoittaudu etukäteen
- to 23.10. klo 10.00-12.00 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
- to 23.10. klo 12-15 Uraohjaajat kampuksella, Kumpula, Chemicum, huone A117 (A. I. Virtasen aukio 1)
- to 23.10. klo 12.00-12.15 Take a break! -taukojumppa (Technogym-alusta)
- pe 24.10. klo 12.00-13.30 Pomodoro-opiskelutuokio zoomissa (EN)
Tutustu myös näihin
Hyvinvointia ja opiskelukykyä tukevia tapahtumia järjestävät yliopiston lisäksi monet muut toimijat. Tutustu tapahtumiin toimijoiden omilla sivuilla. Kurkkaa esimerkiksi nämä:
HYY
- Tapahtumakalenteri
- Ota HYY seurantaan somessa: Instagram, Facebook
YTHS
- Tapahtumakalenteri
- Ota YTHS seurantaan somessa: Instagram, YouTube, Facebook,
Nyyti ry
Vinkki: Tutustu Nyytin mindfulness-tuokioihin!